Transformando hábitos con tecnología y gamificación
El proyecto premiado , IDHEApp, desarrolla una herramienta tecnológica accesible e innovadora para entornos móviles, que promueve estilos de vida saludables entre los jóvenes con discapacidad intelectual y del desarrollo, así como en sus familias.Entre las características de la aplicación se encuentran la promoción de hábitos clave para la salud, incluyendo actividad física, alimentación equilibrada y calidad del sueño ; un diseño accesible, que facilita su uso por personas con distintas capacidades; la gamificación, que incrementa la motivación y la adherencia al programa; el uso de distintos idiomas, para ampliar su alcance a diferentes contextos cultuales; y la conexión con dispositivos portátiles, permitiendo una monitorización objetiva y en tiempo real.
Ensayo piloto con 60 jóvenes
El proyecto se inició con un ensayo piloto que incluyó recogida de datos al inicio y al final de la intervención. El estudio se llevó a cabo en dos sedes, Roma (Italia) y Rijeka (Croacia), con una muestra de 60 jóvenes con discapacidad intelectual de entre 8 y 35 años.Los resultados mostraron mejoras en varios ámbitos, como un aumento en el número de pasos diarios y tendencias positivas en actividad ligera y tiempo en bipedestación. También se observó una ligera mejora en la calidad del sueño tras la intervención.
En cuanto a la alimentación, se registró un incremento claro en el consumo regular de frutas y verduras, tanto en frecuencia semanal como en número de raciones diarias, reflejando un cambio real en los hábitos alimentarios.
Soluciones digitales de salud inclusivas
Los resultados de este estudio piloto tienen implicaciones relevantes tanto para la práctica clínica como para el diseño de políticas públicas. La buena acogida del enfoque gamificado sugiere que la tecnología puede ser una herramienta valiosa para promover hábitos saludables en personas con discapacidad intelectual, ofreciendo una alternativa más escalable y accesible frente a los métodos tradicionales presenciales.Los hallazgos también subrayan la necesidad de que las intervenciones no solo sean tecnológicamente sólidas, sino centradas en el usuario y respaldadas por un sistema de apoyo de los cuidadores. Para los responsables de políticas públicas, el éxito de este modelo evidencia la importancia de destinar financiación y recursos al desarrollo y evaluación de soluciones digitales de salud inclusivas.
Un reconocimiento al compromiso investigador
El Premio Estrategia NAOS pone en valor la labor de los investigadores y de la asociación Muévete, destacando su capacidad para combinar ciencia, tecnología e impacto social. Asimismo, consolida la posición de la Universidad de Sevilla como referente en investigación en salud, innovación y actividad física.Con este reconocimiento, la institución reafirma su papel como motor de cambio social, apostando por proyectos que generan un impacto real en la vida de las personas.
Referencias
Librería Dykinson - Avances en Actividad Física, Salud y Ciencias del Deporte - Oviedo Caro, Miguel Ángel; Sánchez Trigo, Horacio
Desarrollan un sistema que permite ahorrar agua, producir energía y hacer más sostenible el cultivo de tomates